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去年我去了一个新公司，周围都是有个性的年轻人，毫无疑问——我们充满了代沟。他们大约因为刚刚经历了部门的调整和人事的变动，对新来的我，充满了各种审视的意味。那种人与人的小心翼翼，是我从来没有遭遇过的新问题，我浑身都不自在，也充满了无力感，我发现我不能驱动大家做事——我以往与人相处的那一套在这里失效了。

我至今也想不明白，为什么出现在那个时间那个地点，它除了让我增加了一些关于代际的新体验——那段经历，我一直不知道该如何去评价。

我们每周开一次选题会，我是那个尴尬的引导话题的人。这个选题，是我自己报的，我想写一些深刻的玩意，当然年轻人并不喜欢。

我想那时的我，应该过于敏感，我刚刚经历了一系列的动荡和审视，也离开了熟悉的圈子，我的身份认知也是混乱的，我也理不清我和周围人的边界在哪里，这些都可以概括为中年危机。不过这都是后话。

一年后，我和朋友聊起中年危机。我告诉他我反思的结果：人生苦短，抓紧又装逼，又牛逼，哪有时间矫情？！

我又想到，这一年，连我身边的90后，都开始跟我说中年危机了。于是，我想到了这篇文章。

许久不联系的发小，突然在微信上冒了泡。问“在不在，有时间聊聊”。看到此情此景，心里忍不住咯噔一下。但可以肯定，不是来借钱的，心情稍微舒畅一点，爽快地回答“在，好啊”。

没想到，刚聊几句，话题就转到了“中年危机”，越说越伤感。当年都是你死我活争高下的雄性动物，现在突然找一个昔日的朋友，袒露最内心柔软的部分，那一定是被这个问题压抑坏了，需要出口，需要找人唠唠。不在一个城市，工作生活中也没有交集，又有多年的同学之谊，就没有那么多顾忌，那你当然是最好的对话人选。

发小说，感觉有点压抑。我圆场说，冬天就他妈这样，风大，热量流失快，容易情绪低落。

他问：怎么解决中年焦虑 ？话题终于切入正题了。

新陈代谢变慢的身体

首先，必须承认，自己上了年纪了，不熬夜了，开始对自己好起来了。不像以前那么任性了，睡前狂刷手机，舍不得睡，让时间白白流走。过了三十岁，心态真的变了。睡觉成了必须的事情。没什么是值得不睡的，再有意思的剧，也慢慢看，懂得细水长流的道理了。以前觉得早睡早起是父母的生活方式，现在轮到自己屈服了。

开始健身了。对体检报告上脂肪肝的警告，再也不敢无所谓了。坐久了，腰酸背痛脖子痛，也不会觉得是个小事了。因为听到的关于生病的消息，越来越多了。

前些天，下班打车回家的路上，在几个死党的小微信群里，听到两起悲伤的故事。一个是一家前公司的设计师同事，得癌症去世了，和我同岁，留下刚出生没多久的孩子。谈论这件事的时候，我居然特别害怕看到“也是86年的”、“和你同岁”之类的字眼。这一波情绪还没过去，又被告知去年还给我推荐上海必去景点的同事居然得了白血病，而大半年前，她才刚刚经历了辞职回家照顾她生病的父亲的厄运。

那一天，坐在出租车里，看着窗外的霓虹，那种人生无常，没了健康一切都没有意义的感慨，在我心里第一次翻滚的那么强烈。

挤不进去的上升通道

开始想做一些很具体的事情了。之前很迷恋追赶风口，喜欢醉心于商业模式的谈论，希望自己能做大事，但却最终发现，图未就之功，不如守将成之业。过去的几年里，一直在回避面对斗争，面对没有资源如何去咬牙切齿坚持下去的问题，习惯于对系统性的问题做道德化的评价。过了几年发现，很多问题，是徒劳，损耗的是时间，是建立信任的连续性。

现在更想专注在一个可持续的事情上去深挖。因为大水漫灌的阶段已经过去了。能解决身份认同的路径，就是成为自己，需要给自己的名字和职业之间能有一项可以画约等号的事情了。